KISAH SODIUM DAN HIPERTENSI

Bila anda makan banyak sodium hari ni, bukan bermakna anda akan dapat hipertensi esok. Ia tidak berlaku dalam sehari.. tetapi, mungkin mengambil masa selama bertahun!

Tapi bila dah "kena", ia adalah "aset" hak milik kekal anda..

Penafian: Cerita di bawah hanyalah rekaan semata-mata. Hanya untuk memberikan gambaran mudah bagi kaitan antara sodium (garam) yang berlebihan dengan hipersensi (tekanan darah tinggi).

Rujukan:
1. https://www.ahajournals.or
g/doi/full/10.1161/01.HYP.2
5.2.155

2. http://www.bloodpressureu
k.org/BloodPressureandyou/
Yourbody/Arteries

3. https://watchlearnlive.heart
.org/CVML_Player.php?
moduleSelect=bpanat

#NutritionIntelligence
#NutriFit365
#Daietitian

Sumber: Pusat Maklumat Pemakanan Johor

XOXO Lots of loves -H3H-