Alpha sleep 💤💤

Hari ni letih amat. Nama ja amik cuti panjang hujung tahun ni. Tapi... Jadual pack amat.

So, malam ni... Kita diffuse Lavender + Cedarwood untuk relaxing... Calming dan jugak for a good sleep. Insya-Allah.

Why lavender dengan cedarwood?

Info ni kita godek dari fb Silver kita @missferial

⁣

Kombo yg sentiasa dibibir seorg oiler bila ditny '𝘯𝘬 𝘨𝘶𝘯𝘢 𝘢𝘱𝘢 𝘶𝘵𝘬 𝘵𝘪𝘥𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘯𝘢 𝘺𝘢?'. 𝘔𝘢𝘬𝘢 𝘫𝘢𝘸𝘢𝘱𝘢𝘯 𝘺𝘨 𝘢𝘬𝘢𝘯 𝘬𝘦𝘭𝘶𝘢r (paling kerap, paling popular adalah) LAVENDER + CEDARWOOD. 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐮𝐬𝐞 𝟏𝟎𝐦𝐢𝐧𝐢𝐭 𝐬𝐞𝐛𝐞𝐥𝐮𝐦 𝐦𝐚𝐬𝐮𝐤 𝐭𝐢𝐝𝐮𝐫, 𝐝𝐠𝐧 𝐢𝐳𝐢𝐧𝐍𝐲𝐚 𝐝𝐩𝐭 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐢 𝐀𝐥𝐩𝐡𝐚 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐝𝐠𝐧 𝐣𝐚𝐲𝐚𝐧𝐲𝐚!⁣

⁣

Tapi kenapa?⁣

⁣

Begini ceritanya;⁣

⁣

Lavender was found to increase blood melatonin in adults (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31780012/)⁣

⁣

Makna kata, properties dlm Lavender membantu kita utk tenang & seterusnya tidur lalu meningkatkan kadar melatonin (𝘩𝘰𝘳𝘮𝘰𝘯 𝘺𝘨 𝘥𝘪𝘩𝘢𝘴𝘪𝘭𝘬𝘢𝘯 𝘰𝘭𝘦𝘩 𝘱𝘪𝘯𝘦𝘢𝘭 𝘨𝘭𝘢𝘯𝘥) utk membaiki sel2 badan yg rosak.⁣

⁣

Cedarwood pulak mengandungi kadar 𝐬𝐞𝐬𝐪𝐮𝐢𝐭𝐞𝐫𝐩𝐞𝐧𝐞 yg tinggi. Ia membekalkan oksigen ke otak & membantu kita mendapat tidur yg berkualiti (deep sleep). Antara punca insomnia ialah 𝐤𝐞𝐤𝐮𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐤𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐨𝐤𝐬𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐤𝐞 𝐨𝐭𝐚𝐤.⁣

⁣

Jelas bukan? Betapa setiap ciptaanNya kaya dgn khasiat yg tertentu khusus utk kebaikan kita. SubhanAllah⁣

⁣

𝘓𝘢𝘷𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳 + 𝘊𝘦𝘥𝘢𝘳𝘸𝘰𝘰𝘥 𝘪𝘴 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘴 𝘥𝘰𝘸𝘯 𝘛𝘏𝘌 𝘉𝘌𝘚𝘛 𝘓𝘪𝘲𝘶𝘪𝘥 𝘚𝘭𝘦𝘦𝘱𝘪𝘯𝘨 𝘗𝘪𝘭𝘭 𝘧𝘰𝘳 𝘮𝘦 (𝘢𝘯𝘥 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳𝘴 𝘐 𝘢𝘮 𝘴𝘶𝘳𝘦). ⁣

⁣

Get your Lavender + Cedarwood today & be on ur way to DEEP SLEEP!⁣

Banyak nak update sebenarnya hari ni... Tapi rasa tak cukup 24jam hari ni 🤣🤣🤣.

#nurhijriahjourneywithyl

#younglivingessentialoils

#eoyoungliving

#cerealoiler

#yleoinfo

#oilbymyside

XOXO Lots of loves -H3H-